Millionen Menschen in Europa leiden unter der Epicondylitis. Doch was genau ist die Epicondylitis? Umgangssprachlich auch besser bekannt als Tennisarm, Golferarm oder auch Mausarm. Es stellt sich hier die Frage: “Wie wird man diese tückische Verletzung wieder los?”

Mit jeder Bewegung des Arms, des Handgelenkes oder der Finger oder wirken verschiedene Zugkräfte der Unterarmmuskulatur auf die Sehnen und Sehnenansätze (Epicondyli) am Ellenbogen ein. Ungewohnt hohe Belastungen, anstrengende oder wiederholte Bewegungen des Arms können so zu Verletzungen in Form von Mikrorissen an diesen Sehnenansätzen führen, die sich dann entzünden können. Die Schmerzen können nicht nur im Ruhezustand, sondern auch bei alltäglicher Belastung auftreten, sodass die Lebensqualität der betroffenen Personen ist oft stark eingeschränkt.

Nicht nur die Intensität der Schmerzen, sondern auch der Auslöser der Epicondylitis ist individuell und verschieden. Am meist betroffenen Berufsgruppen sind aktive Menschen wie Handwerker, Bürokräfte, Lagerarbeiter, Einzelhandelskräfte, Hausfrauen, Sportler, Hobbygärtner usw. Auch wiederholende Aktivitäten wie Stricken, Gartenarbeit, Schneeschaufeln oder ähnliches können diese Krankheit auslösen.