Schieben Sie die Manschette bis etwa in die Mitte des Unterarms und verschließen Sie den Klettverschluss so, dass die Unterarmmanschette gut am Arm anliegt.

Orientieren Sie sich außerdem daran, dass der kleine Punkt auf der Manschette etwa mittig zur Ellenbogenbeuge sitzt.

Achtung: Die Unterarmmanschette soll in der Mitte zwischen Hand und Ellenbogen sitzen und darf nicht zu nah an der Ellenbogenbeuge platziert werden. Bitte achten Sie auf genügend Abstand!

Sobald Sie die richtige Position der Bandage erreicht haben, streifen Sie den Oberarmgurt über den Ellenbogen und winkeln Sie Ihren Arm an.

Stellen Sie jetzt den Oberarmgurt in dieser Position so ein, dass er bei angewinkeltem Arm gut am Oberarm anliegt.

Wenn Sie nun den Arm in die Streckung bewegen, setzt spürbar der Gegenzug ein. Je nachdem wie Sie dabei die Einstellungen variieren, ist die Entlastung entsprechend stärker oder schwächer spürbar. Die Streckung des Arms soll grundsätzlich nur mit Kraftaufwand möglich sein.

Dies ist ein kleiner Test zur Wirksamkeit der korrekt angelegten Masalo® Manschette bei einer lateralen Epicondylitis (Tennisarm) – bei einem Golferarm muss zumindest die Entlastung deutlich spürbar sein, dieser Test ist jedoch für einen Golferellenbogen nicht geeignet:

• legen Sie die Masalo® Manschette ab
• nehmen Sie eine volle 1,5 Liter PET-Flasche
• strecken Sie Ihren Arm aus und versuchen Sie so die Flasche anzuheben – dabei sollte ein Belastungsschmerz auftreten
• legen Sie jetzt die Bandage an und stellen Sie diese für den Test etwas strammer ein (Sie können die Bandage jederzeit wieder lockern, je strammer diese anfangs eingestellt wird, desto mehr Entlastung erzielen Sie)
• strecken Sie nun den Arm mit voller Kraft in den Gegenzug
• heben Sie die Flasche an
• Idealerweise tritt jetzt der Belastungsschmerz gar nicht mehr auf, Sie können die Flasche ohne Schmerzen heben, oder aber der Belastungsschmerz ist deutlich reduziert.

Wenn Sie diesen Test erfolgreich durchführen können, ist die Bandage wirksam. Sie benötigen nun Geduld damit Ihr Tennisarm ausheilen kann.

Bitte probieren Sie verschiedene Einstellungen, bis Sie die für sich optimalen Einstellungen gefunden haben.